รู้หรือไม่ !? กิน ‘อาหารเสริม’ ก็เสี่ยงเป็นอันตรายได้

เชื่อได้ว่าไม่มีใครที่จะมีสุขภาพดี ผิวหนังมีน้ำมีนวลไปได้ตลอด เพราะแต่ละวันของการใช้ชีวิตเราต่างต้องทำกิจกรรมต่างๆ ที่นับว่าเป็นการบั่นทอนสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน หรือการเดินทางไปท่ามกลางสภาพมลภาวะที่เป็นพิษต่างๆ ในเมือง ฉะนั้น เราจึงต้องการตัวช่วยที่จะเข้ามาซ่อมแซม ฟื้นฟูให้ร่างกายและสุขภาพของเรากลับมาปกติได้ หลายๆ คนจึงต้องหันไปพึ่งพาประโยชน์จากอาหารเสริม ที่โฆษณาการันตีไว้ว่าจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เราต้องการได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องลดความอ้วน กำจัดไขมัน บำรุงผิวพรรณของคุณผู้หญิง ทั้งบางตัวยังมีสรรพคุณที่เหนือชั้นไปมากกว่านั้น เพราะสามารถรักษาโรคและอาการที่ร้ายแรงต่างๆ ได้ แต่ ! ขอให้ระลึกไว้อยู่เสมอว่าต้องบริโภคอาหารเสริมเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง ไม่อย่างนั้นก็อาจเกิดอันตรายเหล่านี้ต่อร่างกายและสุขภาพของเราได้ … อันตรายจากอาหารเสริมที่ไม่มีคุณภาพ 1. ถึงอาหารเสริมจะมาจากธรรมชาติ แต่ก็อาจมีสารปนเปื้อน จริงอยู่ที่ว่าส่วนผสมในการผลิตอาหารเสริมนั้นจะมาจากธรรมชาติ 100% เต็ม แต่ในกระบวนการผลิตแล้วก็อาจมีสารปนเปื้อนได้ ซึ่งก็ขอให้บริโภคด้วยความระมัดระวัง เพราะหากเป็นอย่างที่ว่าแล้วละก็ พอเราบริโภคอาหารเสริมติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ สารเคมีก็จะเข้าสู่ร่างกายของเรามาก มากซะจนตับต้องทำงานหนักเพื่อกรองเอาเฉพาะสิ่งที่จำเป็นและเกินความจำเป็นออก การกินอาหารเสริมที่มากเกินความพอดีก็อาจส่งผลให้ตับทำงานหนักจนเกินไป…

วันเด็ก วันเด็กแห่งชาติ ประวัติวันเด็ก

วันเด็กแห่งชาติ ในประเทศไทย ตรงกับวันที่เสาร์ที่สองของเดือนมกราคมของทุกปี อีกทีมีการจ่ายคำขวัญเด็กโดยนายกรัฐมนตรีไทย โดยวันเด็กแห่งชาตินับเป็นวันหยุดราชการ แต่มิได้มีกำหนดให้หยุดชดเชยในวันทำการวันถัดไป วันเด็กแห่งชาติถูกจัดขึ้นคือครั้งแรกเมื่อวันที่ 3 ตุลาคม พ.ศ. 2498 ซึ่งในช่วงนั้นกำหนดให้วันจันทร์แรกของเดือนตุลาคมเป็นวันเด็กแห่งชาติ จนกระทั่งมาถึงในปี พ.ศ. 2506 คว้ามีมติเปลี่ยนแปลงวันเด็กแห่งชาติใหม่เป็นวันเสาร์ที่สองสิ่งของเดือนมกราคม และเริ่มจัดงานวันเด็กหลังจากที่การเปลี่ยนแปลงมีผลในปี พ.ศ. 2508 เป็นต้นมาประวัติวันเด็กงานวันเด็กแห่งชาติ ถูกจัดขึ้นยังมีชีวิตอยู่ครั้งแรกคราววันจันทร์แรกของเดือนตุลาคม พ.ศ. 2498 ตามคำเชิญชวนของนาย วี.เอ็ม. กุลกานี ผู้แทนองค์การสหพันธ์เพื่อสวัสดิภาพเด็กระหว่างประเทศแห่งสหประชาชาติ โดยมีจุดประสงค์ให้ประชาชนเห็นความสำคัญและความต้องการของเด็ก อีกทั้งยังเป็นการกระตุ้นให้เด็กนั้นตระหนักถึงบทบาทสำคัญของตนในประเทศ มีการปลูกฝังให้เด็กมีส่วนร่วมในสังคมเพื่อเตรียมพร้อมกับการเป็นกำลังของชาติ ซึ่งรัฐบาลไทยในขณะนั้นได้จัดให้มีคณะกรรมการจัดงานวันเด็กแห่งชาติขึ้นมาชุดหนึ่ง มีหน้าที่ประสานงานกับหน่วยงานต่างๆ ทั้งภาครัฐ รัฐวิสาหกิจ และเอกชน รวมถึงคว้าจัดให้มีการเฉลิมฉลองวันเด็กแห่งชาติทั้งในส่วนกลางและส่วนภูมิภาคอีกด้วย สำหรับการจัดงานวันเด็กแห่งชาติในแต่ละปีนั้น มีจุดประสงค์เพื่อให้เด็กทั่วประเทศทั้งในระบบโรงเรียนและนอกระบบโรงเรียน ได้เห็นถึงความสำคัญของตนเองที่เกี่ยวข้องกับสิทธิ หน้าที่…