หลายคนอาจเข้าใจผิดว่าครีมกันแดดไม่จำเป็นเมื่ออยู่ในร่ม แต่ความจริงแล้วผิวของเรายังคงถูกทำร้ายโดย แสงอาทิตย์ แสงไฟในบ้าน และหน้าจอดิจิทัล
1. อยู่ในร่มก็ไม่รอดจากรังสี UV
แม้รังสี UVB จะไม่สามารถทะลุกระจกได้ แต่รังสี UVA ซึ่งมีความยาวคลื่นมากกว่า สามารถผ่านเข้ามาในบ้านได้ การได้รับรังสี UVA ซ้ำๆ เป็นเวลานานอาจก่อให้เกิด จุดด่างดำ ฝ้า และความเสื่อมของเซลล์ผิว
2. ครีมกันแดดช่วยปกป้องผิวจากแสงในบ้าน
นอกจากแสงแดดแล้ว แสงจากหลอดไฟในบ้านหรืออุปกรณ์ดิจิทัลก็มีพลังงานเพียงพอที่จะทำให้เกิด การทำลายเซลล์ผิวในระดับเซลล์ การใช้ครีมกันแดดจึงเป็นการป้องกันที่ครอบคลุมทุกด้าน
3. วิธีเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสำหรับในบ้าน
- เลือก SPF 30 ขึ้นไป
- เนื้อบางเบา ซึมเร็ว เพื่อความสบายระหว่างวัน
- มีส่วนผสมป้องกันแสงสีฟ้า