การดูแลผิวพรรณที่ดีไม่ได้มีเพียงการใช้ผลิตภัณฑ์ภายนอก แต่เครื่องดื่มที่คุณเลือกก็ส่งผลต่อสุขภาพผิวของคุณด้วย! มาดูกันว่าเครื่องดื่มอะไรบ้างที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิวจากภายใน
1. น้ำมะนาวอุ่นผสมน้ำผึ้ง
อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยลดจุดด่างดำและทำให้ผิวดูกระจ่างใส
2. น้ำทับทิม
มีสารโพลีฟีนอลที่ช่วยชะลอวัยและเพิ่มความเปล่งปลั่งให้ผิว
3. น้ำแครอท
เต็มไปด้วยเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยลดการเกิดสิวและปรับสีผิวให้เรียบเนียน
4. น้ำขิงผสมมะนาว
ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดอาการบวม และทำให้ผิวดูสุขภาพดี
5. นมถั่วเหลือง
มีไอโซฟลาโวน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ลดเลือนริ้วรอย
6. น้ำอัญชัน
เต็มไปด้วยสารแอนโทไซยานิน ช่วยป้องกันริ้วรอยและทำให้ผิวดูสดใส