รู้หรือไม่ !? กิน ‘อาหารเสริม’ ก็เสี่ยงเป็นอันตรายได้

เชื่อได้ว่าไม่มีใครที่จะมีสุขภาพดี ผิวหนังมีน้ำมีนวลไปได้ตลอด เพราะแต่ละวันของการใช้ชีวิตเราต่างต้องทำกิจกรรมต่างๆ ที่นับว่าเป็นการบั่นทอนสุขภาพของตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเรียน ทำงาน หรือการเดินทางไปท่ามกลางสภาพมลภาวะที่เป็นพิษต่างๆ ในเมือง ฉะนั้น เราจึงต้องการตัวช่วยที่จะเข้ามาซ่อมแซม ฟื้นฟูให้ร่างกายและสุขภาพของเรากลับมาปกติได้ หลายๆ คนจึงต้องหันไปพึ่งพาประโยชน์จากอาหารเสริม ที่โฆษณาการันตีไว้ว่าจะช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ที่เราต้องการได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นเรื่องลดความอ้วน กำจัดไขมัน บำรุงผิวพรรณของคุณผู้หญิง ทั้งบางตัวยังมีสรรพคุณที่เหนือชั้นไปมากกว่านั้น เพราะสามารถรักษาโรคและอาการที่ร้ายแรงต่างๆ ได้ แต่ ! ขอให้ระลึกไว้อยู่เสมอว่าต้องบริโภคอาหารเสริมเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง ไม่อย่างนั้นก็อาจเกิดอันตรายเหล่านี้ต่อร่างกายและสุขภาพของเราได้ … อันตรายจากอาหารเสริมที่ไม่มีคุณภาพ 1. ถึงอาหารเสริมจะมาจากธรรมชาติ แต่ก็อาจมีสารปนเปื้อน จริงอยู่ที่ว่าส่วนผสมในการผลิตอาหารเสริมนั้นจะมาจากธรรมชาติ 100% เต็ม แต่ในกระบวนการผลิตแล้วก็อาจมีสารปนเปื้อนได้ ซึ่งก็ขอให้บริโภคด้วยความระมัดระวัง เพราะหากเป็นอย่างที่ว่าแล้วละก็ พอเราบริโภคอาหารเสริมติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ สารเคมีก็จะเข้าสู่ร่างกายของเรามาก มากซะจนตับต้องทำงานหนักเพื่อกรองเอาเฉพาะสิ่งที่จำเป็นและเกินความจำเป็นออก การกินอาหารเสริมที่มากเกินความพอดีก็อาจส่งผลให้ตับทำงานหนักจนเกินไป…